今の時期の腰痛は要注意
2024/12/23
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 本日の朝は一段と冷え込みましたね。今週はクリスマスやそろそろお正月ムードになっていくこの季節、今から待っているのが年末の大掃除。 寒くな…
足が攣った時の対処法
2024/12/21
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、足が攣ったときにどのように対応すればいいか？についてお伝え出来ればと思います。 足が攣る（こむら返り）の原因は様々ですが、一般的に…
姿勢を正しくする為には
2024/12/19
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、お客様から姿勢を良くする為には、どこに意識をしたらいいのか？という質問をいただきましたので、そのことについてお伝え出来ればと思いま…
運動中に起こる腰痛の原因は？
2024/12/18
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 部活動やスポーツを頑張っている方で、腰痛があり最高のパフォーマンスができなくて困っているという方へなぜ腰痛が発症してしまうのかをご紹介した…
最高の週末でした
2024/12/16
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 みなさんの週末はいかがでしたでしょうか？ 昨日は息子のサッカーの練習試合と私自身トレーナーとしてチームに同行していいる卒部される3年生から…
寒くなると痛みが発症しやすい原因
2024/12/14
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 最近は、朝晩の冷え込みになかなか朝も起きづらくなってきました。 今週も週末に入り、段々と2024年が終わろうとしています。 2024年皆さんにとっ…
JOC 中学ジュニアオリンピック鹿児島県選抜メンバー来院
2024/12/13
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 本日の投稿は、12月25日から大阪で開催されますJOC中学校バレーボールジュニアオリンピックカップ都道府県対抗中学大会に出場する鹿児島県選抜メン…
1年間悩まされた首痛が3ヶ月で劇的に変化
2024/12/12
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回の投稿は、1年前ぐらいから首が常に痛くて首を回すことすら出来なかった事でお悩み続けていた方が改善されましたのでお伝え出来ればと思います…
永年悩んでいたギックリ腰が改善
2024/12/11
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回のブログは、腰痛がひどく仕事も、趣味のランニングも出来ずに諦めていた方の改善についてお伝え出来ればと思います。 最初、当院に来院され…
肩こり、頭痛でお悩みの方へ
2024/12/10
鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は肩こりや頭痛、首痛、ストレートネックと診断された方へ最適な運動方法をご紹介します。 まず、なぜ肩こりや頭痛、首痛、ストレートネック…
