お尻や太ももの裏がジワ〜ッと痺れる…それ、脳のカンチガイかもしれません！？
2026/08/03
鹿屋市寿腰痛専門整体院志療術院の中村です。今回の投稿は・・・お尻の奥や太もも裏がジンジン痺れる…」「痺れる場所をいくらマッサージしても、全然良くならない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、…
「何をやっても治らない坐骨神経痛… 原因は“お尻”じゃなくて『足の小指』にあった！？」
2026/07/31
鹿屋市寿で腰痛専門整体院志療術院の中村です。整体に行っても、ストレッチしても、すぐ痺れが戻ってしまう…」そんな坐骨神経痛でお悩みではありませんか？もしかしたらそれ、「足の小指（小趾）」が原因…
腰痛の本当の原因、実は「太もも」かも？
2026/07/29
鹿屋市寿、腰痛専門整体院志療術院の中村です。今回は、腰痛が発症する本当の原因についてお伝えしたいと思います。骨盤が前傾して、結果的に腰が反って痛みを引き起こしている「本当の原因」。「脊柱起…
腰を反らすと激痛・痺れ… 「腰やお尻を揉むの、今日でやめてください！」
2026/07/27
鹿屋市寿で腰痛専門整体院志療術院の中村です。腰を反らした時に腰が痛む…お尻や太ももの裏にじわ～っと痺れが出る…マッサージに行ってもその場限り。「本当にこのままで治るのかな…？」と不安になってい…
え、そこ！？」 腰痛なのに、ほぐすべきは【太ももの前】だった理由
2026/07/22
志療術院の中村です今回の投稿は・・・「腰が痛くて病院や整体に通っているのに、全然良くならない…」「毎回、腰に電気をあてられて、腰を揉まれて終わり…」そんな悩みを抱えていませんか？もしあなたが…
首が硬いから」と、揉みほぐしていませんか？
2026/07/15
志療術院の中村です。鹿屋市寿にて腰痛専門整体院を営んでいます。「首が痛いから、とりあえず強めに揉んでもらおう」それ、実はすごく危険な行為かもしれません。意外と知られていませんが、首は体の中…
「歩きすぎ」でも「体重」のせいでもない！？ 膝の内側が痛む、本当の理由。
2026/07/02
志療術院の中村です。7月に入り今年も半分が過ぎました。雨が多くジメジメした日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？今回の投稿は・・・「膝の内側がピキッと痛む…」「これって体重が増えたせい…
【膝の痛みの新常識】それ、膝ではなく「股関節」のせいかも？
2026/05/27
志療術院の中村です。今回の投稿は・・・膝が痛くてリハビリに通っているけれど、なかなか良くならない…」そんなお悩みはありませんか？実は、痛む「膝」そのものに原因がないケースがとても多いんです。…
身体の土台を再建！長腓骨筋セルフケア
2026/02/06
志療術院の中村です前回の投稿で、腰痛や肩こりの真犯人が「足首のサボり筋（長腓骨筋）」にあるとお伝えしました。今回は、このサボり筋を呼び覚まし、全身の歪みをリセットする1分セルフケアをご紹介し…
脊柱管狭窄症と診断された💦
2025/12/18
志療術院の中村です。今回は脊柱管狭窄症と診断された方へ症状が悪化していかないためには、どうすればいいのか？少しでも参考にして頂けたらと思います。脊柱管狭窄症」を繰り返す人、悪化させる人の共…
