寝ている時に足がつる原因は? 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 寝てる時にふくらはぎがつってしまった。という経験ありませんか? 足がつる原因は、たくさんの汗をかくことによる水分不足やミネラル不足、加齢や…
7月限定クーポンのご紹介 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今年も早いもので上半期も終わり、本日から下半期がスタートになります。 7月に入りだんだん暑さも本格的になってきますね。 体調管理には十分気を…
長年悩んでいた坐骨神経痛が改善 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 長年、坐骨神経痛で悩んでいた方が改善しました。 お客様の声をお聞きください 60代男性 長年、坐骨神経痛でいろんな治療を試してみましたが、中々…
夏の便秘解消 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 夏になると便秘になりやすいと思いの方へ 今から夏本番 夏になると1番気をつけないといけないのが脱水です。 その中でも、腸の脱水にも十分気をつ…
梅雨時期の倦怠感なぜ身体がだるいの? 鹿屋市寿にて腰痛専門の整体院志療術院の中村です。 梅雨による身体のだるさでお困りではありませんか? 梅雨の時期は湿気が増えます。 湿気によって、最も影響をよく受けやすいのは胃腸です。食欲…
慢性的な肩こりからおさらば 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 前回のブログで『肩甲骨周辺の筋肉の硬さチェック』あなたはいかがでしたか? 硬いと思われた方やこれから予防をして行きたいという方へ 『僧帽筋中…
肩甲骨周辺の筋肉が硬いかたへ 鹿屋市寿で腰痛専門整体院志療術院の中村です。 こんなお悩みありませんか? ・首や肩がこる ・猫背と言われる ・頭痛がある ・最近疲れやすい ・よく眠れない 肩甲骨周りの筋肉が硬くなる原因として…
【学生会員コース】運動パフォーマンス向上 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 志療術院では、学生(小学生~高校生)までを対象に身体のメンテナンスを行いますが、身体を上手に使う為のトレーニングも行っています。 最初は、…
椎間板ヘルニアが改善しました 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回は椎間板ヘルニアが改善された方のお喜びの声をご紹介します。 鹿屋市在住20代男性です。 整形外科にて『手術を検討した方がいいレベル』と言わ…
ストレートネック、スマホ首のかた必見 首が前方方向へ傾きがある方へ 意識してほしいポイントをお伝えします。 この症状はストレートネックと言われ、スマホ首とも言われています。 このように首が前方方向へ傾くと、首肩こり、頭痛、猫背、腰…