首が硬いから」と、揉みほぐしていませんか？

 志療術院の中村です。

鹿屋市寿にて腰痛専門整体院を営んでいます。

 

「首が痛いから、とりあえず強めに揉んでもらおう」

それ、実はすごく危険な行為かもしれません。

 

 

意外と知られていませんが、首は体の中で最も複雑で繊細な場所。

小さな骨や関節が密集しているだけでなく、

なんと「感覚神経」の密度は、

他の部位の【約200倍】とも言われています。

 

 

そんなデリケートな場所を、 「硬いから」「凝っているから」

という理由だけで 闇雲にグイグイ緩めてしまうとどうなるか？

 

 

筋肉という大切な「支え」を失った結果、

関節のすぐ近くを通る神経に、直接強い刺激が入ってしまいます。

 

 

その結果、施術後に「強烈なめまい」や「吐き気」「悪寒」

を引き起こしてしまうことがあるのです。

 

 

そもそも、首が硬くなっているのには【必ず理由】があります。

例えば・・・

 

 

・腰が丸くなって「猫背」になっている

・骨盤が後ろに倒れて、頭が前に突き出ている

 

 

このような状態になると、5kg以上もある重い頭を支えるために、

首の筋肉が「これ以上頭が落ちないように！」と、

24時間体制で必死に踏ん張って硬くなってくれているのです。

 

 

つまり、首のコリや痛みは、首自体が悪いのではなく、

他で崩れたバランスを必死に補ってくれている

「結果」にすぎません。

 

 

頑張って耐えてくれている首をただ無理やり緩めるのではなく、

「なぜ、首がそこまで頑張らなければいけなくなっているのか？」

その根本原因を突き止め、体全体のバランスを整えることが、

安全で本質的な解決への第一歩です。

 

 

「揉んでもすぐに戻る首コリに悩んでいる」

「首を揉まれると、後から体調が悪くなる気がする」

そんな方は、ぜひ一度ご自身の

「姿勢」や「腰のバランス」に目を向けてみてくださいね。

 

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当院では、首の局所的なアプローチだけでなく、

全身のつながりから痛みの「本当の原因」

を紐解く施術を行っています。

 

 

お体の不調や、繰り返す痛みでお悩みの方は、

お気軽にご相談ください。

 

 

 

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