腕を後ろに動かしたら肩が痛い
2024/10/21
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 最近、患者様で腕を後ろに動かしたら肩が痛いというお悩みがありました。 この動きは、結滞動作と言いまして腕を後ろに回したり、肩甲骨を寄せるような…
一生、笑って楽しく日常生活が送れるように
2024/10/19
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今週もあっという間に土曜日になり、1週間がましては、1年が早く感じます。 本日は、お休みの方もいらっしゃると思いますが、日々の生活エンジョイして…
腰痛を抱えている人の悩みや不安
2024/10/18
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 腰痛になると、様々な不安や悩みが生じる可能性があります。 そのような悩みや不安を解消させる為にも、ご自身の腰痛と向き合う必要があります。 ど…
月に2回のルーティーン
2024/10/15
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 1ヶ月に2回は鹿児島市内で保育園の体操教室の指導をさせていただいています。 鹿児島市内にきた時の楽しみといえば、スタバにいきコーヒー飲みながら…
試合後のメンテナンスが大切です
2024/10/14
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 昨日は天気もよく息子のサッカーの試合観戦でした。 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑さがあります。 そんな中、子供達は、…
身体を動かす為には仙骨から動かすことが重要
2024/10/12
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 皆さんは身体を動かす際にどこに意識をして動かしていますか？ 人の身体の中心はおへそです。そのおへその背中側にあるのが仙骨と言われる骨がありま…
椎間板ヘルニアと診断された【相談】
2024/10/11
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 当院に来院されている方で椎間板ヘルニアと診断されて手術した方がいいと診断された方からお悩みの相談がありました。 手術をして完璧に治るのであ…
朝、起きた時に痛む腰痛
2024/10/10
おはようございます。 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 皆さんこのような経験ありませんか？ 朝起きた時に腰が痛い この症状は腰痛の経験がある方ほとんどが経験があると思います。 朝…
清々しい朝、幸せを感じます
2024/10/09
おはようございます。 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 本日の朝は天気も良く、朝起きた時にふと頭に浮かんだことが『観葉植物に水をあげよう』でした。早速、店舗に行き当院にある観…
首が痛くてお困りの方
2024/10/08
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は首が痛くて悩んでいる方へお伝えしたいと思います。 首が痛くなると、頭痛が発症したりして、集中力の低下や不眠、イライラなどの症状が発症し…
