私の腰痛なぜ良くならないの？

「腰痛を揉んでもらったらその時は楽になるけど、すぐ元に戻ってしまう…」

そんな経験はありませんか？

鹿屋市寿で

腰痛専門整体院

志療術院の中村です。

実は、腰痛の原因は腰そのものではなく、

前の投稿でもお知らせしましたが

「身体の歪み」にあることがとても多いんです。

歪みと一言で言っても、原因は人それぞれ。

• ※反り腰タイプ

• ※スエイバック（骨盤が前に出た姿勢）タイプ

• ※猫背タイプ

太ももの前、お尻の上、胸、腕、ふくらはぎ、お腹…

普段の姿勢や体の使い方の癖によって、

悲鳴を上げている筋肉の場所は全く違います。

だからこそ、腰だけをケアしても、

頑張りすぎている他の筋肉を休ませてあげないと、

痛みを繰り返してしまいがちです。

腰痛が重くなって好きな仕事や趣味に支障が出てしまう前に、

「なぜ自分の腰に負担がかかっているのか」

その根本的な原因を見つけてあげることが大切です。

無理をしている筋肉をほぐし、

正しく使えるように簡単な運動療法でサポート

してあげることで、体は驚くほど楽になっていきます。

「長年の腰痛と本気で向き合いたい」

「自分の体の歪みの原因を知りたい」

そう思われた方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。

あなたの体に合ったケアを、一緒に見つけていきましょう。

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