股関節が痛いからと「股関節だけ」揉んでいませんか?
2026/08/23
鹿屋市寿
腰痛専門整体院
志療術院の中村です。
今回の投稿は
何度も繰り返す股関節痛の本当の原因と解決法
股関節の痛み、なかなか良くならずに諦めていませんか?
実は、股関節痛の原因の多くは
「骨の形(生まれつきの形成不全)」や
「身体の使い方・癖」にあります。
たとえば、生まれつき股関節の骨の形にわずかな問題があると、
股関節にかかる負担が全体に分散されず、
一箇所に集中して痛みが出てしまいます。
すると身体は、その痛みをかばおうとして
無意識にバランスを崩します。
① 痛みをかばうために骨盤が前傾(反り腰)になる
② 太ももが内側に入り込み(内旋)、膝から下は外側を向く
③ その結果、膝がねじれた状態(ねじれ膝)になる
このように、股関節の痛みを出発点として、
全身が歪みの連鎖を起こしてしまうのです。
身体は痛みが出ると、別の部位を使って必死にかばおうとします。
だからこそ、
「股関節が痛いから」といって股関節だけを治療しても、痛みは根本からは軽減しません。
当院では、 「なぜその歪みが起きているのか?」
「どんな体の癖があるのか?」
を一人ひとり丁寧に見極めます。
その上で、【適切な施術】と【必要な運動療法】
を組み合わせてアプローチすることで、
長年変わらなかったお悩みも根本改善へ導きます。
「色々な治療を試したけれど改善しなかった…」
という方こそ、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたに合わせた改善法を一緒に見つけましょう!
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