股関節が痛いからと「股関節だけ」揉んでいませんか?

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股関節が痛いからと「股関節だけ」揉んでいませんか?

股関節が痛いからと「股関節だけ」揉んでいませんか?

2026/08/23

 

鹿屋市寿

腰痛専門整体院

 志療術院の中村です。

 

 

今回の投稿は

何度も繰り返す股関節痛の本当の原因と解決法

 

 

股関節の痛み、なかなか良くならずに諦めていませんか?

 

 

実は、股関節痛の原因の多くは

「骨の形(生まれつきの形成不全)」や

「身体の使い方・癖」にあります。

 

 

たとえば、生まれつき股関節の骨の形にわずかな問題があると、

股関節にかかる負担が全体に分散されず、

一箇所に集中して痛みが出てしまいます。

 

 

すると身体は、その痛みをかばおうとして

無意識にバランスを崩します。

 

 

① 痛みをかばうために骨盤が前傾(反り腰)になる

② 太ももが内側に入り込み(内旋)、膝から下は外側を向く

③ その結果、膝がねじれた状態(ねじれ膝)になる

 

 

このように、股関節の痛みを出発点として、

全身が歪みの連鎖を起こしてしまうのです。

 

 

身体は痛みが出ると、別の部位を使って必死にかばおうとします。

だからこそ、

「股関節が痛いから」といって股関節だけを治療しても、痛みは根本からは軽減しません。

 

 

当院では、 「なぜその歪みが起きているのか?」

「どんな体の癖があるのか?」

を一人ひとり丁寧に見極めます。

 

 

その上で、【適切な施術】と【必要な運動療法】

を組み合わせてアプローチすることで、

長年変わらなかったお悩みも根本改善へ導きます。

 

 

「色々な治療を試したけれど改善しなかった…」

という方こそ、ぜひ一度当院にご相談ください。

あなたに合わせた改善法を一緒に見つけましょう!

 

 

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