膝の痛みが気になる方へ

鹿屋市寿で姿勢改善と腰痛専門整体院、志療術院の中村です
毎日のお勤めご苦労様です。

今回は、O脚について少しお伝えできたらと思います。

O脚で1番多いのが膝から下が外側にねじれてしまう

下腿外旋症候群という症状があります。

この症状は、日頃の歩き方や日常生活のくせから発症します。

下腿外旋症候群を発症してしまうと、膝の内側が痛くなったりします。

膝の内側が痛い方、膝が痛くない方もご自分の足をチェックしてみてください。

チェックの仕方は、まず膝の皿の中心を見つけて、そのまま下に下ろして行った時に、脛骨粗面があれば大丈夫です。

もし、脛骨粗面が膝の皿の中心より外側にあれば下腿外旋症候群です。

この症状はしっかりケアしていくことで改善できます。

詳しく知りたい方は当院ラインに登録していただきコメントください。


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今月は初回２０名様限定の割引も行っています。

現在４名の方がご利用になり残り１６名となりました。

本日も笑顔でいってらっしゃいませ