その膝の痛みの原因、本当に膝が悪いの？
2024/06/29
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 こんな膝の痛みでお困りではありませんか？ ・階段の上り下りで膝が痛い ・椅子からの立ち座りで膝が痛い ・屈伸運動をすると膝が痛くて出来ない ・…
夏の便秘解消
2024/06/28
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 夏になると便秘になりやすいと思いの方へ 今から夏本番 夏になると1番気をつけないといけないのが脱水です。 その中でも、腸の脱水にも十分気をつ…
梅雨時期の倦怠感なぜ身体がだるいの？
2024/06/27
鹿屋市寿にて腰痛専門の整体院志療術院の中村です。 梅雨による身体のだるさでお困りではありませんか？ 梅雨の時期は湿気が増えます。 湿気によって、最も影響をよく受けやすいのは胃腸です。食欲…
慢性的な肩こりからおさらば
2024/06/26
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 前回のブログで『肩甲骨周辺の筋肉の硬さチェック』あなたはいかがでしたか？ 硬いと思われた方やこれから予防をして行きたいという方へ 『僧帽筋中…
肩甲骨周辺の筋肉が硬いかたへ
2024/06/25
鹿屋市寿で腰痛専門整体院志療術院の中村です。 こんなお悩みありませんか？ ・首や肩がこる ・猫背と言われる ・頭痛がある ・最近疲れやすい ・よく眠れない 肩甲骨周りの筋肉が硬くなる原因として…
【学生会員コース】運動パフォーマンス向上
2024/06/24
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 志療術院では、学生（小学生～高校生）までを対象に身体のメンテナンスを行いますが、身体を上手に使う為のトレーニングも行っています。 最初は、…
椎間板ヘルニアが改善しました
2024/06/23
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回は椎間板ヘルニアが改善された方のお喜びの声をご紹介します。 鹿屋市在住２０代男性です。 整形外科にて『手術を検討した方がいいレベル』と言わ…
ストレートネック、スマホ首のかた必見
2024/06/22
首が前方方向へ傾きがある方へ 意識してほしいポイントをお伝えします。 この症状はストレートネックと言われ、スマホ首とも言われています。 このように首が前方方向へ傾くと、首肩こり、頭痛、猫背、腰…
なぜ腰痛を引き起こしてしまうの？
2024/06/21
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は腰痛はなぜ発症するのか？についてお伝えできればと思います。 皆さんは考えたことないですか？ 腰痛がある方、ない方がいます。 何が違うの？ …
足のむくみ気になる方 必見です
2024/06/20
鹿屋市寿にて腰痛専門の整体院志療術院院長の中村です。 足のむくみでお悩みの方へ こんな症状でお悩みではありませんか？ 夕方靴下を脱いだら靴下の後が残っている そのような症状の方へむくみチェッ…
