落ち着いた空間で脳を活性化

鹿屋市寿にて腰痛専門整体院 志療術院の中村です。

本日は日曜日、お休みの方も多いかと思います。

当院は明日23日（月）がお休みになります。


さて本日の写真は、月に2回、鹿児島市内の保育園に体操教室に行かせていただいていますが、朝少しでもリラックスして仕事が出来るように、近くのカフェに行き、コーヒーを飲みながら、仕事をしています。


落ち着いた空間で仕事をすると、効率よく作業が進められます。


落ち着いた空間で仕事をすると 脳の活性化が良くなると言われています。

集中力の向上
落ち着いた環境は、外部からの刺激を最小限に抑えることで、脳が特定のタスクに集中しやすくなります。これにより、短時間でより多くの作業をこなすことが可能になります。

創造性の向上
雑音や視覚的な刺激が少ない環境は、創造性を刺激し、新しいアイデアを生み出しやすい状態を作り出すと言われています。

ストレス軽減
騒がしい環境はストレスの原因となり、集中力を低下させますが、落ち着いた環境はリラックス効果をもたらし、ストレスを軽減することで、より良いパフォーマンスを発揮することができます


ぜひ、皆さんも落ち着いた空間で仕事をしたり、リラックスされてみてください。


参考になった方はいいね、フォロー
お願いします。

@kokoro.ryouzyutuin

もっと詳しくいろんなこと聞いてみたい。相談してみたいと想いの方は
 志療術院の公式LINEにご登録頂きコメントください。
https://lin.ee/zn2VQfb

 志療術院ホームページ
https://hogushiyakokoro.com

ネット予約はこちらから
お得なクーポンあり
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000704356