肩こり、頭痛の症状がある方へ

鹿屋市寿で腰痛専門の整体院　 志療術院の中村です

肩こりや頭痛などのお困りの方へ
そのお悩みを少しでも解消できるように、この部分を押すと痛みが軽減するという場所をご紹介したいと思います。

その部分は耳たぶの後ろ側にあり（てんゆう）というツボのあたりになります。
この部分を軽く３０秒程度押圧をしてみてください。

そうすることで胸鎖乳突筋という筋肉がほぐれて肩こり解消へつながります。


胸鎖乳突筋がほぐれると、小顔効果も期待できるみたいですよ。
ぜひお試しください。


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