【腰痛専門整体院】鹿屋市の整体|ほぐし屋志
2023/05/10
お世話になります。
ほぐし屋志です!
本日も最高の天気ですね!
午前中少し時間があったので少しですが走りに行ってきました。
5月の総距離が45キロになりました
とりあえず今の目標は1ヵ月で100キロを目標に頑張っています!
何を目指しているのかわかりませんが(笑)
少しずつ自分の体と相談しながら体力づくりができるときは
頑張って走りたいと思います
本日は4キロ弱
天気がいいときはなるべく走るようにします!
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健友館 トレーナーの家 ほぐし屋志
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