健友館 トレーナーの家 ほぐし屋志

【腰痛専門整体院】鹿屋市の整体|ほぐし屋志

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2023/05/10

お世話になります。

ほぐし屋志です!

本日も最高の天気ですね!

 

午前中少し時間があったので少しですが走りに行ってきました。

5月の総距離が45キロになりました

とりあえず今の目標は1ヵ月で100キロを目標に頑張っています!

 

何を目指しているのかわかりませんが(笑)

少しずつ自分の体と相談しながら体力づくりができるときは

頑張って走りたいと思います

 

本日は4キロ弱

天気がいいときはなるべく走るようにします!

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健友館 トレーナーの家 ほぐし屋志
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鹿児島県鹿屋市新川町163-5
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