春のおとずれ

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院 志療術院の中村です。


昨日は春分の日、昼と夜の時間がほぼ同じになる日で、お墓参りに行ってご先祖様を供養したり、散歩などをして自然を楽しむ事で、体をリフレッシュすると良いと言われています。


皆さんはどのように過ごされたでしょうか？


さて、暖かくなると少しずつ身体も動かしたくなる季節になってきました。


でも・・・

歩くと腰や膝が痛くなる
仕事が忙しくて運動する時間がない
どのような運動からしたらいいかわからない


といった方へ・・・


当院では、あなたの身体に合わせて無理なく運動が出来るように、また腰や膝に痛みが出ないように、運動メニューをご提供させていただいております。


運動をしたいけど、何からすればいいかわからない
と思いの方は是非当院へご連絡ください。


あなたにあった最適な運動メニューをご提供します。


最後までお読みいただきありがとうございました。


参考になった方はいいね、フォロー
お願いします。

@kokoro.ryouzyutuin

もっと詳しくいろんなこと聞いてみたい。相談してみたいと想いの方は
 志療術院の公式LINEにご登録頂きコメントください。
https://lin.ee/zn2VQfb

 志療術院ホームページ
https://hogushiyakokoro.com