痛みを解消させる解決策

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院 志療術院の中村です


前回のブログで、痛みがある事で抱える問題についてお伝えしました。
今回は痛みを解消させる解決策についてお伝え出来ればと思います。


まず、なぜ痛みは発症するのでしょうか？


それは、身体の歪みが原因とされています。


では、なぜ身体の歪みが発症するのでしょうか？


それは、可動域の低下が原因とされています。
可動域とは、関節が動く範囲のことです。この可動域が、本来動くはずの範囲よりも狭くなってしまうことを「可動域の低下」と呼びます。


可動域が低下する原因
筋肉の拘縮
筋肉が縮んで硬くなり、関節の動きを妨げます。

関節包の癒着
関節を包んでいる関節包が炎症を起こしたり、損傷を受けたりすることで、動きが制限されます。

神経の障害
神経が損傷することで、筋肉が上手く動かせなくなり、可動域が低下します。

関節炎
関節に炎症が起こり、関節の動きが制限されます。
骨折や脱臼: 骨が折れたり、関節が外れたりすることで、関節の動きが制限されます。
などが考えられます。


みなさんはこのような経験をされたことがあるでしょうか？


マッサージに行ったが、その時は楽になるが、時間が経つとまた身体がキツくなったり、痛みが再び発症するといった経験


それは、歪みや可動域をよくすることで、痛みやだるさは軽減されます。


ですが、また再び痛みの戻りが発生します。


痛みでお悩みがある方は、痛みと付き合って生活していかないといけない。根本的に痛みを改善させたいが、方法がわからないといった方がほとんどではないでしょうか？


そのような方へ


根本的に痛みを解消させる方法があります。
その方法は、次回のブログでお伝えしたいと思います。


最後までお読み頂きありがとうございました。


参考になった方はいいね、フォロー
お願いします。

@kokoro.ryouzyutuin

もっと詳しくいろんなこと聞いてみたい。相談してみたいと想いの方は
 志療術院の公式LINEにご登録頂きコメントください。
https://lin.ee/zn2VQfb

 志療術院ホームページ
https://hogushiyakokoro.com