その膝の痛みの原因、本当に膝が悪いの？

鹿屋市寿にて腰痛専門整体院　 志療術院の中村です。

こんな膝の痛みでお困りではありませんか？

・階段の上り下りで膝が痛い
・椅子からの立ち座りで膝が痛い
・屈伸運動をすると膝が痛くて出来ない
・長時間歩くと膝が痛い
・治療をしているが、なかなか治らない
・手術を検討している

そのような方へ・・・


もしかしたら、膝が痛い原因は膝が悪いのではなく、他に原因があるかもしれません。


少し考えてみましょう。


膝関節は、どこにありますか？


股関節と足首の中間にありますね。


では、どのような動きをしますか？


股関節と足首は自由に動き、回したりすることができます。
膝は、曲げ伸ばししか出来ない関節です。


お分かりでしょうか？


股関節と足首の関節が動きが悪くなることで、膝に負担がきて膝が痛くなっている可能性があります。


ご自分の足を確認してみましょう。

・外反母趾である
・足の指でじゃんけんが出来ない（特にパーが出来ない）
・足首が硬い（足首の背屈がやりずらい）
・浮指である
・扁平足である
・股関節を回すと痛い
・太ももが上がらない（バランスを崩す）
・片足たちが出来ない

まだたくさんの症状がありますが、どれか当てはまる項目はありましたか？
これらの症状が膝痛を発症している可能性があります。


今現在、整形外科や治療院で治療をしている方は担当の先生に聞いてみてください。


『私の膝の痛みの原因はなんですか？』


ご自分の身体を知り、痛みと向き合って、その痛みを一緒になって改善へ導いてくれる先生が最適ではないでしょうか？


ぜひ考えてみてください。

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