【パーソナルトレーニング】鹿屋市の整体|ほぐし屋志

本日は、今月よりパーソナルトレーニングを頼まれて肉体改造を行っています。

ほぐし屋志は場所が狭く設備も整っていませんので、設備が整っているところを

お借りしてトレーニングを行っています。

本日は、エアロバイク（有酸素運動）と筋トレ（無酸素運動）を行いました。

お客様がきつくても楽しく運動ができるように指導いたしております。

コースは週２回、月８回コースです。結果が出るように一生懸命指導しています。

気になる方は１度ご連絡いただけましたら詳しい内容はお話いたします。

今週は終わりましたので、また来週から頑張っていきたいと思います。

皆さん夏がそこまで来ています！夏に向けてがんばろー！