鹿屋市にて整体や運動療法をご提供しております

志療術院の中村です。今回のブログは・・・靴下履くのが怖い人、集合」「冬の朝、腰がピキッとならないための3つの裏技」「顔を洗うのが地獄…から卒業する簡単な方法」こんなことありませんか？朝、布団…

志療術院の中村です。いつもご利用いただきありがとうございます11月の定休日をお知らせいたします。日付曜日休み1日土定休日3日月定休日8日土定休日15日土定休日22日土定休日29日土定休日腰痛持ちの方へ…

志療術院の中村です。10月の定休日のお知らせと2度と繰り返したくない腰痛へと思いのあなたへ。その治療、本当に「根本」に届いていますか？腰が痛い。だから腰を揉む。電気をかける。一時的に楽になって…

志療術院の中村です。外反母趾や扁平足など様々な足の痛みなどでお困りではないですか？もしかしたら、お悩み解消できるかもしれません。なぜそのような状態になったのか？をしっかり原因を突き止めるこ…

志療術院の中村です。腰痛でお困りの方へ腰痛持ちの方で反り腰が原因で腰痛になる方が1番多いいようです。では、なぜ反り腰になってしまうのか？反り腰についてお伝えしたいと思います。反り腰の原因は「…

志療術院の中村です。「朝起きたら腰が痛い…」「ベッドから起き上がるのがつらい…」それ、もしかしたら「朝の腰痛あるある」かも。その原因、実は「骨盤の前傾」にあるって知ってましたか？骨盤が前に傾…

志療術院の中村です。変形性膝関節症と診断された方へ膝の痛み、つらいですよね。変形性膝関節症と診断され、「もう治らないのかな...」と不安に思っている方もいるかもしれません。でも、ちょっと考えて…

志療術院の中村です。ぎっくり腰の経験がある方へぎっくり腰の経験がある方はわかると思いますが、あの時の痛みって本当に嫌ですよねその時に頭に思い描かれるのが・・・仕事どうしよう・・・なんで今・…

志療術院の中村です。今回は前回の投稿に続きまして、太ももの外側にある筋肉「大腿筋膜張筋」のストレッチ方法をご紹介します。反り腰の原因は太ももの外側にある筋肉！？「反り腰」で悩んでいませんか…

志療術院の中村です。今回は、反り腰によって発症する腰痛の原因について「朝起きた時に腰が痛い・・・」「座ってるだけで腰がつらい・・・」「仰向けに寝た時に腰が痛い・・・」その腰痛、反り腰が引き…