本日より営業します
2026/01/05
志療術院の中村です。あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします2026年は本日から営業いたします。今年も皆さんにとって良い１年でありますようにいろんな情報を配信していけたらと…
ぽっこりお腹の原因は反り腰・・・？
2025/12/23
志療術院の中村です。前回の投稿の続きで反り腰になる原因は・・・？という内容でお伝えできればと思います。こんなお悩みありませんか？一生懸命「良い姿勢」を意識すると、逆に腰が痛くなる腹筋を頑張…
反り腰になる原因
2025/12/22
志療術院の中村です。「ダイエットしても、ぽっこりお腹が治らない。それ、腹筋不足じゃなくて『反り腰』のせいかも？」「食事制限しても下腹だけ凹まない…」「タイトなスカートを履くと腰の反りが目立つ…
脊柱管狭窄症と診断された💦
2025/12/18
志療術院の中村です。今回は脊柱管狭窄症と診断された方へ症状が悪化していかないためには、どうすればいいのか？少しでも参考にして頂けたらと思います。脊柱管狭窄症」を繰り返す人、悪化させる人の共…
知っておきたい 痛みを最小限に抑える方法
2025/12/15
志療術院の中村です。今回は、痛みの発痛物質であります『ブラジキニン』の生成を抑える方法をお伝えできればと思います。知っておきたい！「ブラジキニン」を抑えるヒント3選ブラジキニンは、体内で痛み…
デスクワークの方必見
2025/12/12
志療術院の中村です。【デスクワーカー必見】「猫背→腰痛」の悪循環を断ち切る！1日3分の簡単ストレッチ毎日デスクワークで座りっぱなし...気づけば背中が丸まって、腰が常に重いという方、その腰痛、実…
あなたの腰痛、もしかして猫背が原因かも？
2025/12/11
志療術院の中村です。猫背の方は気をつけてください猫背が原因で腰痛を発症する可能性があります。【あなたの腰痛、もしかして猫背が原因かも？】今日は、多くの人を悩ませる「腰痛」と、意外な関係があ…
発痛物質の正体とは・・・？
2025/12/09
志療術院の中村です。今回は、痛みの物質についてお伝えできればと思います。日常生活をしていて、物質までこだわって痛みの事を考える機会はないかと思います。ですので、痛みってこんなにして発症する…
寒さで腰が痛くなるのはなぜ？『発痛物質』
2025/12/08
志療術院の中村です。12月に入り急に朝晩が寒くなってきました。皆様体調管理には十分お気をつけくださいませ。さて寒くなることで、腰や肩や首、膝などあらゆる場所の痛み発症率も高くなる傾向がありま…
寒いと腰が痛くなるのはなぜ？
2025/12/05
寒いと腰が痛くなるのはなぜ？血行不良が運んでくる「疲労物質」の正体寒い季節や冷房が効いた場所にいると、**「腰が張って痛い…」**という経験はありませんか？これは、寒さで血管がキュッと縮み、血流…
