ウォーキングで効果的に脂肪を燃焼させる方法
2024/08/23
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回はウォーキングで効果的に脂肪を燃焼させる方法をお伝えできればと思います。 1.歩き方について かかとから着地し、つま先で蹴り出す この歩き方…
腰痛になる方の原因と特徴
2024/08/22
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 本日は、腰痛になる方の特徴、原因についてお伝えできればと思います。 一般的に言われている腰痛になりやすい方や、腰痛の原因となりうる要因をいくつ…
25日までの特別メニュー
2024/08/21
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 夏の暑さで、気力が出ない、体が疲れている、リラックスしたいという方へ 25日までの特別メニューをご案内します。 この投稿を見ていただいた方限定…
外反母趾になりやすい歩き方
2024/08/20
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回は、外反母趾になりやすい歩き方についてお伝えできたらと思います。 まずは、外反母趾になりやすい人の身体の姿勢と特徴 外反母趾は、遺伝的な要…
要注意 外反母趾の原因
2024/08/17
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、外反母趾でお悩みの方へお伝えしたいと思います。 外反母趾とは？ 足の親指の付け根の部分がくの字に曲がってしまい、親指が薬指に近づいた…
脊柱管狭窄症と診断され悩んでいる方へ
2024/08/16
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、脊柱管狭窄症と診断されて 手術しないと治らないと言われて、でも手術しなくない。 とお悩みの方へ 脊柱管狭窄症を悪化させる可能性のある…
本日より営業再開
2024/08/15
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 本日は15日ということもあり、日頃の感謝と自分を見つめ直す為に神社へ参拝に行ってきました。 日頃の忙しさなどで「あれもしないといけない」「こ…
お盆期間中営業のお知らせ
2024/08/11
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です お盆期間中の営業についてお知らせいたします。 8月12日（月）９：00～20：00まで 8月13日（火）お休み 8月14日（水）お休み 8月15日（木）9：00～20：0…
オスグッドで悩んでいる学生さん必見
2024/08/09
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 オスグッドという言葉を聞いたことがありますでしょうか？ よく成長痛と言われていて、走ったり、ジャンプをしたりすると膝下に痛みが発症するという…
正しい水分の摂り方
2024/08/08
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 水分をとっているのに、足がつったり、脱水症状が発症したりといった経験ありませんか？ そのような経験がある方へ 今回は正しい水分補給と間違った水…
