鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 9月に入りました。まだまだ暑い日が続いています。本日から学校も始まり子供達も元気よく通学していました。 さて、9月は当院を始めてご利用される…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 外反母趾でお悩みの方へ・・・ 当院で外反母趾が改善されましたのでシェアーいたします。 外反母趾が発症してしまうことで・・・ ・痛み ・腫れ …
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 9月の営業日のお知らせです 9月1日（日） 9月9日（月） 9月15日（日） 9月16日（月） 9月23日（月）になります 営業時間 平日９：００～２０：０…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 草むしりの後、腰が痛くなるのは多くの方が経験する悩みのひとつかと思います。 その方にとって原因はいくつか考えられますが、主な原因と対処法につい…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回は、スクワットの重要性についてお伝えしたいと思います。 スクワットは、全身運動として非常に効果が高く、多くのメリットをもたらすトレーニング…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 当院では、遺伝子検査を行いあなたにあったダイエットメニューを作成して、健康維持を目的とした、運動メニューをご紹介しています その中でも、効果的…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回はウォーキングで効果的に脂肪を燃焼させる方法をお伝えできればと思います。 1.歩き方について かかとから着地し、つま先で蹴り出す この歩き方…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 本日は、腰痛になる方の特徴、原因についてお伝えできればと思います。 一般的に言われている腰痛になりやすい方や、腰痛の原因となりうる要因をいくつ…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 夏の暑さで、気力が出ない、体が疲れている、リラックスしたいという方へ 25日までの特別メニューをご案内します。 この投稿を見ていただいた方限定…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回は、外反母趾になりやすい歩き方についてお伝えできたらと思います。 まずは、外反母趾になりやすい人の身体の姿勢と特徴 外反母趾は、遺伝的な要…