あなたは少しずつでも運動をしていますか? 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 皆さんは運動をする習慣ありますか? ・中々仕事が忙しくて運動する時間がない。 ・仕事終わったら家でゆっくりしたい ・家事や育児に追われてそんな暇…
睡眠不足でお悩みの方へ 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 睡眠不足でお困りの方いらしゃいませんか? 寝つきが悪い、たくさん寝ているはずなのに身体がだるい、日中無性に眠くなる、イライラして家族にあたっ…
9月のお休みのお知らせです 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 9月の営業日のお知らせです 9月1日(日) 9月9日(月) 9月15日(日) 9月16日(月) 9月23日(月)になります 営業時間 平日9:00~20:0…
スポーツパフォーマンス向上 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回は、スクワットの重要性についてお伝えしたいと思います。 スクワットは、全身運動として非常に効果が高く、多くのメリットをもたらすトレーニング…
腰痛になる方の原因と特徴 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 本日は、腰痛になる方の特徴、原因についてお伝えできればと思います。 一般的に言われている腰痛になりやすい方や、腰痛の原因となりうる要因をいくつ…
25日までの特別メニュー 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 夏の暑さで、気力が出ない、体が疲れている、リラックスしたいという方へ 25日までの特別メニューをご案内します。 この投稿を見ていただいた方限定…
要注意 外反母趾の原因 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、外反母趾でお悩みの方へお伝えしたいと思います。 外反母趾とは? 足の親指の付け根の部分がくの字に曲がってしまい、親指が薬指に近づいた…
脊柱管狭窄症と診断され悩んでいる方へ 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、脊柱管狭窄症と診断されて 手術しないと治らないと言われて、でも手術しなくない。 とお悩みの方へ 脊柱管狭窄症を悪化させる可能性のある…
本日より営業再開 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 本日は15日ということもあり、日頃の感謝と自分を見つめ直す為に神社へ参拝に行ってきました。 日頃の忙しさなどで「あれもしないといけない」「こ…
お盆期間中営業のお知らせ 鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です お盆期間中の営業についてお知らせいたします。 8月12日(月)9:00~20:00まで 8月13日(火)お休み 8月14日(水)お休み 8月15日(木)9:00~20:0…