体幹トレーニングの効果と目的
2024/09/08
ブログ
身体に柔軟性を導く健康づくりを実施
痛みの大きな原因として、筋肉の硬結(凝り)により可動域の低下が起こり身体に歪みが生じることで、痛みが発症します。お身体に負担をかけない手技の施術による痛み緩和の施術をご提供しており、徒手療法と運動療法を組み合わせて、無理が来ている筋肉は徒手療法で、使われていない筋肉は運動療法で、身体の歪みを解消し、血行促進や関節の可動域の拡張と筋肉の柔軟性の施術を行っています。
2024/09/08
2024/09/07
2024/09/06
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2024/08/31
2024/08/30
2024/08/27
施術歴20年の院長があなたの身体を検査し、あなたに合った運動のサポートを実施しております。あなたの身体のどの部位に無理が来ているのか?逆に使われていない筋肉はどの部位なのか?を的確に判断し、運動療法を用いることで、歪みが解消されて行きます。セルフケアも提供しており、毎日少しずつ積み重ねることで身体の歪みが改善され、痛みが発症しにくい身体、怪我をしにくい身体づくりを行っていただけるようアドバイスや一人ひとりの症状にあった指導をしており、また、身体のバランスを整えることにも役立ちます。血行が促進されることで筋肉の過緊張や血行不良による痛みや疲れも和らぎ、症状の早期回復も期待できるため、リハビリや定期メンテナンスにもご利用いただけます。
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