鹿屋市で姿勢改善・腰痛専門整体院を営み皆さんのお役にたつ情報を配信しております

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回のブログは、椅子から立ち上がる時に腰が痛いという方へお届けできればと思います。 長時間椅子に座っていて、立ちあがろうとする時に腰が痛い…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回のブログはぎっくり腰を繰り返したくないと思いの方へお届けできたらと思います。 ぎっくり腰を発症した経験がある方は、ご存知かと思います…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回のブログは当院で行っているトレーニングをご紹介したいと思います。 当院では、学生や運動を頑張っている生徒さん達へ、怪我をしない身体つ…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 本日は朝イチ鹿児島市内へ 午前中保育園の体操教室の指導をしてから、鹿屋へ戻り営業いたします。 保育園の指導の前に少しリラックスしてから仕…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回のブログは長時間座っていて立った時に腰が痛いという方へお伝えできればと思います。 長時間椅子に座っていて、立ち上がった時に腰が痛くな…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回のブログは、腰痛はなぜ発症してしまうの？という事をお伝えできればと思います。 皆さんは、腰痛が発症する原因をご存知でしょうか？ 結論か…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 五十肩で腕が上がらない方の改善事例をご紹介したいと思います。 五十肩とは 五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや可動域制限を引き起こす一般的…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 最近は、寒さも一段と増してきて、身体に力が入り肩こりなどを発症している方もいらっしゃると思います。 ですので寒い時期に肩こりが発症しやすく…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です 今週は、最大級の寒波で一段と寒さが増してきていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ その寒さにも負けず、子供達は大はしゃぎでした。 先日、保…

鹿屋市寿にある腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回のブログは歳をとってから腰痛が発症して、痛みでお困りの方へお伝えできればと思います。 歳をとってからの腰痛で最も気をつけなければならな…