鹿屋市寿にて腰痛専門の整体院志療術院の中村です。 梅雨による身体のだるさでお困りではありませんか？ 梅雨の時期は湿気が増えます。 湿気によって、最も影響をよく受けやすいのは胃腸です。食欲…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 前回のブログで『肩甲骨周辺の筋肉の硬さチェック』あなたはいかがでしたか？ 硬いと思われた方やこれから予防をして行きたいという方へ 『僧帽筋中…
鹿屋市寿で腰痛専門整体院志療術院の中村です。 こんなお悩みありませんか？ ・首や肩がこる ・猫背と言われる ・頭痛がある ・最近疲れやすい ・よく眠れない 肩甲骨周りの筋肉が硬くなる原因として…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 志療術院では、学生（小学生～高校生）までを対象に身体のメンテナンスを行いますが、身体を上手に使う為のトレーニングも行っています。 最初は、…
首が前方方向へ傾きがある方へ 意識してほしいポイントをお伝えします。 この症状はストレートネックと言われ、スマホ首とも言われています。 このように首が前方方向へ傾くと、首肩こり、頭痛、猫背、腰…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は腰痛はなぜ発症するのか？についてお伝えできればと思います。 皆さんは考えたことないですか？ 腰痛がある方、ない方がいます。 何が違うの？ …
鹿屋市寿にて腰痛専門の整体院志療術院院長の中村です。 足のむくみでお悩みの方へ こんな症状でお悩みではありませんか？ 夕方靴下を脱いだら靴下の後が残っている そのような症状の方へむくみチェッ…
鹿屋市寿で腰痛専門の整体院志療術院の中村ですこんなお悩みありませんか？・常に腰が痛い・朝起きた時腰が痛い・鈍く響くように腰が痛む・足やお尻のしびれ ・痛みが悪化したり軽快したりを繰り返す ・…
鹿屋市寿で腰痛専門の整体院志療術院の中村です 下の物を拾うときにぎっくり腰になったり、重い物を持ち上げようとした時に腰が痛くなったりする方へ 下の物を拾ったり、重い物を持ち上げるという動作…
鹿屋市寿で腰痛専門の整体院志療術院の中村です 肩こりや頭痛などのお困りの方へ そのお悩みを少しでも解消できるように、この部分を押すと痛みが軽減するという場所をご紹介したいと思います。 その部…