鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 8月に入りました。 毎日暑い日が続いています。体調には気をつけてお過ごしください。 さて、8月のキャンペーンのお知らせをさせてください。 本…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、当院で測定できるInBody測定で得られる情報をご紹介します。 インボディは、体成分分析装置で、体内に微弱な電流を流して、体内の水分量、…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 8月の休院日のお知らせです。 暑い日が続いていますが、お身体には十分気をつけてお過ごしください。 8月も皆様のお役に立てるように、いろんな情報…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 最近、当院ではぎっくり腰の患者様が多く来院されます。 なぜ、夏の暑い時期に・・・と思いますが、 水分不足がぎっくり腰を引き起こす原因となるこ…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 さて、このような症状でお困りの方いらっしゃいませんか？ 歩くと膝が痛い、しゃがむと膝が痛い、階段の上り下りで膝が痛いといった症状 これらの…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 施術後の成果です。 この方は、反り腰と腰痛があり、股関節が硬く太ももを上げて、靴下が履けないくらいでした。 施術の前後で前屈をしてみたら、…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回はぎっくり腰で悩む女性の方へ ぎっくり腰は『急性腰痛』と言われ急に発症する腰痛のことです。 ぎっくり腰が発症する原因としまして、 1.筋肉…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 昨日は、営業を休院して息子が所属しているサッカー部が県総体に出場するので、サポートしてきました。 外での競技なので熱中症なども心配されまし…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は肩こりの原因と改善方法についてお伝えします。 1.筋肉の緊張 頭部を支える首や肩の筋肉は、長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足だったりすると…
夏は暑さで食欲が落ちたり、運動を敬遠しがちですが、ダイエットには絶好のチャンスでもあります。適度な運動と食事制限を組み合わせることで、効率的に痩せることができます。 食事 冷たい麺類:冷たい…