鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 夏になると1番気になるのが、お肌トラブル お肌のケアは大事です。 今回は夏に考えられるお肌トラブルとケア方法をあげてみたいと思います。 日焼け…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、今までにない全く新しいダイエット法をご紹介します。 ダイエットを失敗する方が思っていること、それは人それぞれで様々ですが、よくある…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 8月に入りました。 毎日暑い日が続いています。体調には気をつけてお過ごしください。 さて、8月のキャンペーンのお知らせをさせてください。 本…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回は、当院で測定できるInBody測定で得られる情報をご紹介します。 インボディは、体成分分析装置で、体内に微弱な電流を流して、体内の水分量、…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 8月の休院日のお知らせです。 暑い日が続いていますが、お身体には十分気をつけてお過ごしください。 8月も皆様のお役に立てるように、いろんな情報…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 最近、当院ではぎっくり腰の患者様が多く来院されます。 なぜ、夏の暑い時期に・・・と思いますが、 水分不足がぎっくり腰を引き起こす原因となるこ…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 今回はぎっくり腰で悩む女性の方へ ぎっくり腰は『急性腰痛』と言われ急に発症する腰痛のことです。 ぎっくり腰が発症する原因としまして、 1.筋肉…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 昨日は、営業を休院して息子が所属しているサッカー部が県総体に出場するので、サポートしてきました。 外での競技なので熱中症なども心配されまし…
夏は暑さで食欲が落ちたり、運動を敬遠しがちですが、ダイエットには絶好のチャンスでもあります。適度な運動と食事制限を組み合わせることで、効率的に痩せることができます。 食事 冷たい麺類:冷たい…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 昨日と引き続き熱中症について症状とリスクについてお伝えできればと思います。 熱中症の症状とリスク 熱中症は、高温多湿な環境や激しい運動などに…