志療術院の中村です。今回は前回の投稿に続きまして、太ももの外側にある筋肉「大腿筋膜張筋」のストレッチ方法をご紹介します。反り腰の原因は太ももの外側にある筋肉！？「反り腰」で悩んでいませんか…
志療術院の中村です。今回は、反り腰によって発症する腰痛の原因について「朝起きた時に腰が痛い・・・」「座ってるだけで腰がつらい・・・」「仰向けに寝た時に腰が痛い・・・」その腰痛、反り腰が引き…
志療術院の中村です。今回は首こり、肩こりになる原因をクイズ形式でお伝えできればと思います。あなたは、首こり、肩こりの原因は何だと思いますか？【クイズ】あなたの首や肩がこる原因はどれ？１、パ…
志療術院の中村です今回は体の重心についてお伝えします。体の重心が後ろに偏ると、姿勢や身体に様々な不調が現れることがあります。これは、バランスを保とうとして不自然な筋肉の使い方や姿勢になるた…
志療術院の中村です。【デスクワークで腰が辛いあなたへ】「椅子から立ち上がる時に思わず『よっこいしょ…』って言ってしまう」「座っているだけなのに腰がズーンと重い…」もしかして、それっていつもの…
志療術院の中村です。今回のブログは、朝起きた時に腰痛で悩んでいる方へお届けできたらと思います。朝、目が覚めて「よし今日も頑張ろう」とやる気を出してベッドから起きようとした時に、『腰が痛い』…
志療術院の中村です。8月の定休日のお知らせです。8月2日（土）8月5日（火）8月6日（水）8月13日（水）8月14日（木）8月23日（土）8月30日（土）になります。8月のキャンペーンは、姿勢改善コースになり…
志療術院の中村です今回のブログはお客様の声をご紹介したいと思います。_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/膝痛を自力で治そうとしていましたが、うまくいかず受診しました。 先生の…
志療術院の中村です。今回のブログはお客様の声をご紹介したいと思います。それでは、ご覧ください。_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/今回、私は2度目の治療中です。1度目の始まり…
志療術院の中村です。前回のブログで、腰椎すべり症になる原因のお話をしました。今回は、運動方法についてお伝えします。その前にみなさんにこれだけは、知っておいてほしい事がありますので、ご案内し…