志療術院の中村です。腰痛でお困りの方でこのような経験や思いをしていませんか？マッサージをしても、整体に行っても、その時は楽になるのに、またすぐに痛くなる…。なかなか腰痛が改善しない。ぎっくり…
志療術院の中村です。今回は首こり、肩こりになる原因をクイズ形式でお伝えできればと思います。あなたは、首こり、肩こりの原因は何だと思いますか？【クイズ】あなたの首や肩がこる原因はどれ？１、パ…
志療術院の中村です今回は体の重心についてお伝えします。体の重心が後ろに偏ると、姿勢や身体に様々な不調が現れることがあります。これは、バランスを保とうとして不自然な筋肉の使い方や姿勢になるた…
志療術院の中村です。今回のブログは、身体に痛みがある時に冷やすべきか？、温めるべきか？どのようにすればいいか？わからないという事ないですか？例えば、五十肩で肩が痛くて腕があがらない。そのよ…
志療術院の中村です。8月の定休日のお知らせです。8月2日（土）8月5日（火）8月6日（水）8月13日（水）8月14日（木）8月23日（土）8月30日（土）になります。8月のキャンペーンは、姿勢改善コースになり…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 当院では、遺伝子検査を行いあなたにあったダイエットメニューを作成して、健康維持を目的とした、運動メニューをご紹介しています その中でも、効果的…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回はウォーキングで効果的に脂肪を燃焼させる方法をお伝えできればと思います。 1.歩き方について かかとから着地し、つま先で蹴り出す この歩き方…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 本日は、腰痛になる方の特徴、原因についてお伝えできればと思います。 一般的に言われている腰痛になりやすい方や、腰痛の原因となりうる要因をいくつ…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です。 夏の暑さで、気力が出ない、体が疲れている、リラックスしたいという方へ 25日までの特別メニューをご案内します。 この投稿を見ていただいた方限定…
鹿屋市寿にて腰痛専門整体院志療術院の中村です 今回は、外反母趾になりやすい歩き方についてお伝えできたらと思います。 まずは、外反母趾になりやすい人の身体の姿勢と特徴 外反母趾は、遺伝的な要…