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志療術院の中村です。「冬に腰が痛くなるのは気のせいじゃない」寒さによる身体の防御反応が、あなたの腰を硬くしているかも！？実は、寒い日に体が起こしている無意識の防衛行動が腰痛の引き金なんです…

志療術院の中村です。今回のブログは、身体に痛みがある時に冷やすべきか？、温めるべきか？どのようにすればいいか？わからないという事ないですか？例えば、五十肩で肩が痛くて腕があがらない。そのよ…