志療術院の中村です。「朝起きたら腰が痛い…」「ベッドから起き上がるのがつらい…」それ、もしかしたら「朝の腰痛あるある」かも。その原因、実は「骨盤の前傾」にあるって知ってましたか？骨盤が前に傾…
志療術院の中村です。変形性膝関節症と診断された方へ膝の痛み、つらいですよね。変形性膝関節症と診断され、「もう治らないのかな...」と不安に思っている方もいるかもしれません。でも、ちょっと考えて…
志療術院の中村です。今回は、反り腰によって発症する腰痛の原因について「朝起きた時に腰が痛い・・・」「座ってるだけで腰がつらい・・・」「仰向けに寝た時に腰が痛い・・・」その腰痛、反り腰が引き…
志療術院の中村です。今回のブログでは、肩こり、首こりでお悩みの方にお届けできたらと思います。皆さんはこんな思いをしたことありませんか？「マッサージは気持ちいいけど、その時だけ…」その時は気持…
志療術院の中村です今回は体の重心についてお伝えします。体の重心が後ろに偏ると、姿勢や身体に様々な不調が現れることがあります。これは、バランスを保とうとして不自然な筋肉の使い方や姿勢になるた…