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志療術院の中村です。今回の投稿は、外反母趾について外反母趾は、皆さんもご存知の通り、足の親指が人差し指の方向に曲がってくる状態をいいます。「指が曲がってきたから、指の運動をしなきゃ！」そう…

志療術院の中村です。今回は、当院で行っているトレーニングをご紹介します。当院のトレーニングは、痛みを繰り返さない為の筋力アップ怪我からの復帰運動パフォーマンスの向上などを目的とした運動にな…